Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как закаляют характер агенты ЦРУ



Информация к новости
  • Просмотров: 585
  • Автор:
  • Дата: 25 марта 2018

Как закаляют характер агенты ЦРУ

Категория: Главная / Статьи

Как закаляют характер агенты ЦРУ

Любые цели становятся недостижимы, если вы не умеете управлять собой. Сила воли подводит в самый неподходящий момент: вместо того, чтобы начать зарабатывать больше, вы опускаетесь по карьерной лестнице, продолжаете курить, не ходите на тренировку — все важные задачи откладываются «на потом» и не выполняются никогда.
Решением этой проблемы активно заинтересовался Эндрю Уитман, бывший агент ЦРУ, переквалифицировавшийся в персонального тренера. Уитман прекрасно знает, что именно нужно делать для прокачивания силы воли даже слабого человека: вот несколько уловок, которые помогут вам справиться с собой и начать двигаться в правильном направлении.
Как закаляют характер агенты ЦРУ

Правило двух минут


Стрессовые ситуации бывают у каждого человека, но не все умеют с ними справляться. Представьте, ваш начальник дает задачу выполнить сложный проект до конца рабочего дня, а вы точно знаете, что это нереально. Не торопитесь впадать в панику и уж тем более не отказывайтесь сразу от дела. Возьмите перерыв всего лишь на пару минут и попытайтесь представить: если бы это было возможно, то как бы я решил эту проблему? Наш мозг во многом похож на поисковик — чем точнее формулировка, тем лучше он ищет решение. Двух минут чаще всего будет достаточно для того, чтобы успокоить нервную систему и увидеть проблему в реальном свете.
Как закаляют характер агенты ЦРУ

Не бойтесь ответственности


Большинство людей просто боятся любой ответственности. Но оправдания не приносят результатов: вы просто пытаетесь утешить себя после совершенной ошибки. В следующий раз после провала не нужно искать виноватых. Попытайтесь усвоить урок и понести наказание — если вы того действительно заслуживаете.
Как закаляют характер агенты ЦРУ

Концентрация


Многозадачность стала бичом современного общества. Мы привыкаем делать кучу вещей сразу и никогда не достигаем полного успеха ни в одной из них. Концентрируйте умственную энергию только на одном деле в один момент. Закончили? Переходите к следующей задаче.
Как закаляют характер агенты ЦРУ

Эмоциональный драйвер


Вы должны знать, ради чего работаете. Если планы и цели размыты, то при малейших трудностях вы бросите дело с вероятностью в 85%. Учите новый язык? Поймите, зачем именно. Хотите зарабатывать больше денег? Сформулируйте для чего.
Как закаляют характер агенты ЦРУ

Тренируйте мозг


Медитация может казаться вам странной религиозной практикой, но на самом деле это далеко не так. Лучше всего справляются с обязанностями те, кто способен очистить свой мозг от любых лишних мыслей и сосредоточиться на данном конкретном действии. Попробуйте медитировать с утра и посмотрите на эффект.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как закаляют характер агенты ЦРУ (51 картинок)


Как закаляют характер агенты ЦРУ
Как закаляют характер агенты ЦРУ

Как закаляют характер агенты ЦРУ в 2019 году
Как закаляют характер агенты ЦРУ в 2019 году

Как закаляют характер агенты ЦРУ рекомендации
Анекдот про записку больного ислишком деликатного раввина

Как закаляют характер агенты ЦРУ картинки
Как закаляют характер агенты ЦРУ картинка

Как закаляют характер агенты ЦРУ новые фото
Как закаляют характер агенты ЦРУ новейшие фото

Как закаляют характер агенты ЦРУ изоражения
Прохожим в США предложили показать на карте хотя бы одну страну изображения

Как закаляют характер агенты ЦРУ
Достоинство проституток - Как закаляют характер агенты ЦРУ видео

Смотреть Как закаляют характер агенты ЦРУ видео
Обсуждение по теме: Как закаляют характер агенты ЦРУ, kak-zakalyayut-harakter-agenty-cru/



Похожие статьи

Топ-10 странные улицы в США
22 фотографии, к которым у нас осталось много вопросов
Пользователь: Little Dead Girl
Татарский язык
Разобрали за ночь (8 фото)
На стенах академии СБУ в Киеве появилось граффити с бойцом ФСБ РФ
Новая замдиректора музея Великой Отечественной на Поклонной горе
Ядерная артиллерия — оружие, способное уничтожить все живое
Интересные факты о сигаретах
Знаменитые люди, которые ушли из жизни в 2013 году
Из-за редкой болезни женщина на 15 лет осталась без секса
Авиашоу
Топ 10: Самые хитрые животные
Учимся рисовать портрет любого человека карандашом: пошаговые инструкции



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ